Y，女，45岁，我出生在一个小城镇，父亲是位医生，妈妈是个家庭主妇。

我是家中的老二，上有一个姐姐，下有一个弟弟，还有一个妹妹。父亲脾气很暴躁，妈妈性格很温和，没有个性。在我一岁的时候，父母就把我送到外婆家抚养，外婆对我很好，很宠爱我，我感觉外婆是最亲的人。因为外婆非常宠爱我，所以我小时候非常野，非常调皮捣蛋。到了六七岁的时候，就回到父母的身边。回到父母身边后，我感觉父母很陌生，很不习惯，我很害怕爸爸，因为爸爸很凶。跟父母一起睡觉我还会经常尿床，估计是太紧张的缘故，为此常被父母责骂，我很自卑。我姐姐一起直父母生活，姐姐不害怕爸爸，姐姐很有个性，而且聪明漂亮，我经常活在姐姐的阴影中。回到父母身边后我变得很老实很听话，经常压抑自己。并且我有很严重的双重性格，某些方面很胆小怕事，某些方面很大胆。比如很多人不敢玩的蹦极和过山车，我却感觉非常刺激过瘾。
我记得大概在六七岁的时候，有一天晚上，父亲喝酒醉醺醺地回到家里，坐在那里叫我帮他脱下长统雨靴，我很紧张很恐惧，脱了半天脱不下来，很害怕爸爸用脚把我踢翻在地，但是后来父亲也没有怪我，没有说我什么，更没有踹我这些的。由于过去对父亲的印象一直是很凶、很冷漠的，所以从记事起就一直很怕他。我的爸爸的做医生的，爸爸开一个中医馆，后来我和弟弟都一直在那里工作。我学的是西医，后来又学中医。我爸爸和弟弟看病，我主要做打杂的，所以工作很闲。
我对目前的婚姻很不满意，我当初结婚是找了一个很爱自己但自己不爱对方的男人。如果时光可以倒流，我一定不会选择目前这个老公，我会找一个我喜欢的男人。也许是我从小缺少父爱，当初老公的大手牵着我时，我感觉很有安全感。老公非常包容我，只要老公在家的时候，我是不用干家务活的。后来结婚了，但是结婚后曾经后悔过，常常想离婚，但是之后就怀孕了，于是只能继续过下去。婚后我经常发脾气，但老公都很包容我。我们结婚后一直两地分居，老公在另一个城市工作，我带着孩子在父亲开的中医馆工作。我对老公没有感情，所以我把所有的感情都倾注在孩子身上，同时也把对老公的怨气发泄在孩子身上。尽管如此我女儿还是对我感情很深，处处考虑我的感受，她宁可委屈自己也要顺从我，我对女儿其实也挺愧疚的。女儿呢，她对爸爸没有什么感情，因为爸爸很少带他，从小女儿就缺少了父亲的关爱。我的老公不爱说话，也不会说话，更不懂表达情感，我们的婚姻一直以来都是索然无味的，我不想要这种的婚姻生活，感觉结了婚跟没结没有什么两样。

我的生活圈子很小，基本上没有什么朋友，也没有什么兴趣爱好，这么多年来都是围着孩子转的。女儿小学、初中、高中，上下学都是我开车接送的。我跟女儿是相依为命的母女。自从女儿去读大学之后，我就开始出问题了，失虑焦虑，烦躁不安，生活非常空虚无聊，女儿不在身边我还有点不习惯，我不想离开女儿。
有一段时间我天天跑出去跟别人玩，后来老公居然怀疑我出轨背叛他了，于是就跟我大吵大闹，我也毫不示弱，后面越吵越凶，于是老公狠狠地打我巴掌，还拿着刀想要杀了我，我害怕得赶紧跑掉，但是后来我们又合好了，我不再出去玩了。每天都是两点一线的生活着，跟行尸走肉没有什么两样。后来失眠越来越严重，不光失眠，胸口还很堵，有时候胸口还会微微的刺痛，呼吸很不通畅。我的弟弟让我多参加各种娱乐活动，可以去跳广场舞之类的，或者再去寻找什么精神寄托，可是我不愿意，也不想了，感觉这一辈子就这样得过且过吧。我还是希望能有什么人给我治疗，让我重新回到过去喜欢看书、喜欢睡觉、喜欢看电视的状态，但是我不愿意改变我的生活方式。
自从女儿去读大学后，我整天无所事事，上班很闲，生活基本上没有任何压力，经常一个人在家，连做饭也懒得动。我弟弟说我的生活方式得改变才行，我也知道要改变，可是我都45岁了，我还能干什么呢？到老公那个城市去工作，但我能找到什么工作？到医院去应聘医生的工作，没人会要我，去做洗碗工，我也不愿意，做生意，我又不会。我不知道该怎么办？或许是太闲了，所以容易胡思乱想。

（待续）

 

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若在热恋期的时候做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否想容、是否适合共建另一个家庭，不幸的婚姻也许就可以避免了。

一、你与对方希望过的生活方式是否一样？

二、假如对方现在的缺点放大了三倍，你是否能容忍，并且能容忍多久？

三、对方需要的你能给予吗？你需要的对方能给予吗？

四、为了适应对方，自己需要改变或掩饰的地方有多少？

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士、淑女并不难，难的是能一辈子装模做样、不露真相。

 

 改变态度就改变了命运，改变情感就改变了生活。

人们往往对自己的幸福熟视无睹，总会觉得别人的幸福很耀眼，而想不到别人的幸福也许对自己不合适，更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。

典型的不幸福的人是这样一些人：他们在童年或青少年时期被剥夺了一些正常的满足，于是便把这种满足看得比任何一种其它方面的满足更为重要，一生只朝着这一方面苦心寻求而忽视了其他，这种过渡的重视可能会变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。

当别人批评你时，可以不加反驳，含糊其辞的附和他人所批评的事实，但却自信而温和地坚持己见。

人应该敢爱敢恨、敢喜感怒，敢于坚持自己的的正当利益。

了解自己与否，决定了每个人能拥有什么样的人生。（面具越厚的人，其实内心越脆弱）

三种类型的面具，看看你属于哪一种：1：平静面具

                                                              2：爱心面具

                                                              3：威力面具