疗愈师:你好！不知有什么可以帮到你？
刘佳（化名）:就是你能帮到我些什么呢？我的情绪最近起伏很大。
疗愈师:躁狂抑郁症（双相情感障碍）的原理：
不仅人，动物植物都可能处于抑郁状态。抑郁是为了生存，比如植物抑郁，叶子枯萎，是为了减少水分消耗；人抑郁，会不做决定，不去接触社会，减少压力。
人的情绪有五个状态：“躁狂——轻躁狂——正常情绪——心境不良——抑郁”，正常人都在中间三个情绪中波动。
躁郁症患者因为过去长期处于极端压抑悲观消极的状态，而他的生命力又很强，没有被命运彻底摧毁，于是在万事万物都会遵循的“物极必反”规律的作用下，必然出现躁狂症状，正如波谷越低，波峰就越高。
疗愈师:情绪波动大说明潜意识中压抑的负面情绪很多很多，需要释放。
刘佳:首次可免费吗？我先试试。
疗愈师:可以。
刘佳:医生，我想知道这是我心情不好还是我心理出现了问题？我总是分不清楚。
疗愈师:
【自测题】（如果几乎没有什么负面情绪打0分，如果负面情绪严重影响正常生活打10分，请您自测一下自己的负面情绪是多少分。）
1、我因为过去曾经做了一些错误的愚蠢的事情而后悔懊悔，无法原谅自己。后悔（ ）分。
2、我因为过去曾经无意或有意做了一些得罪和伤害别人利益和自尊的事情而自责内疚，甚至有罪恶感。 自责（ ）分。
3、我因为过去曾经被他人（父母家人或外面的人）无意或有意的伤害一直没能彻底放下或释怀，内心有很多委屈或怨气或怨恨憎恨甚至耿耿于怀。 怨气（ ）分。
4、我因为过去身心曾经受到某些伤害导致留下了阴影，我很害怕类似的事情会再次发生。害怕（ ）分。
5、我没有什么阴影，但是我很害怕得不到什么东西或是害怕失去什么东西。害怕（ ）分。
6、我对某些常见的地方或场合特别讨厌排斥。讨厌（ ）分。
7、我对某些常见的人特别讨厌排斥。讨厌（ ）分。
8、我不知道我过去曾经有什么创伤阴影，我经常会莫名其妙地感觉紧张害怕，但不知道害怕什么。害怕（ ）分。
附加题：
9、我曾经做过流产或引产手术，我觉得很对不起失去的那个小生命，我为此自责内疚有罪恶感。自责（ ）分。
10、我因为手淫自慰形成了习惯，对我的身心健康有严重影响，我很害怕。害怕（ ）分。
11、我看到别人生重病或患癌症或出现意外事故，我总是担心这种事情会发生在我或我的家人身上。害怕（ ）分。
12、我因为头脑中总是会不由自主地冒出一些肮脏的可耻的不道德的想法而不能原谅自己。自责（ ）分。
（以上问题通常需要非常专业的心理咨询心理治疗与催眠心理治疗专家才能解决。）
看看你有哪些负面情绪？
疗愈师:身心灵和谐统一才是真正的健康。心理完全健康的人，不再因为过去不够明智的选择而后悔懊悔；不再因为过去的失误过错而自责内疚甚至有罪恶感；不再因为过去受伤的事情而怨恨憎恨及耿耿于怀；不再对未来过度担心害怕恐惧。过去的事情他完全放下了，未来的方向他非常清晰了。他与自己的关系很和谐，与他人的关系也很和谐，与大自然的关系也很和谐。他能轻松坦然地接受别人的给予，也能大大方方地给出去并且不指望一定要得到回报。
疗愈师：首次可以免费，但时间不超过2小时。
刘佳:图片（根据自测题发来的图片）
疗愈师:
根据客户提供的信息整理：
1、我因为过去曾经做了一些错误的愚蠢的事情而后悔懊悔，无法原谅自己。后悔（ 7）分。
2、我因为过去曾经无意或有意做了一些得罪和伤害别人利益和自尊的事情而自责内疚，甚至有罪恶感。 自责（ 7 ）分。
3、我因为过去曾经被他人（父母家人或外面的人）无意或有意的伤害一直没能彻底放下或释怀，内心有很多委屈或怨气或怨恨憎恨甚至耿耿于怀。 怨气（ 8 ）分。
5、我没有什么阴影，但是我很害怕得不到什么东西或是害怕失去什么东西。害怕（ 8 ）分。
6、我对某些常见的地方或场合特别讨厌排斥。讨厌（ 7 ）分。
7、我对某些常见的人特别讨厌排斥。讨厌（ 9 ）分。
8、我不知道我过去曾经有什么创伤阴影，我经常会莫名其妙地感觉紧张害怕，但不知道害怕什么。害怕（ 7 ）分。
附加题：
11、我看到别人生重病或患癌症或出现意外事故，我总是担心这种事情会发生在我或我的家人身上。害怕（ 9 ）分。
12、我因为头脑中总是会不由自主地冒出一些肮脏的可耻的不道德的想法而不能原谅自己。自责（ 5 ）分。
疗愈师:过去对你伤害最大的三件事情是什么？你是女生吧？多大？
刘佳:17岁，女生。第一件事：我的姐姐和姐夫欧打我，导致我现在嘴巴上有一个很深的疤。如果没有这个疤就好了。
疗愈师:留下很重的阴影，这个阴影得化解的。你在哪个城市？还读书吗？
刘佳:是的我还在读书 我在福建
刘佳:第二件事：我的父母太过依赖我溺爱，把我看得很重。有一次吵架，他们告诉我，姐姐其实是领养的，他们只爱我，并把希望寄托全在我身，所以后面我的压力越来越大了。
疗愈师:理解，这是姐姐讨厌你的重要原因。
刘佳:第三件事：朋友都不喜欢我。我感觉每天去学校好累，我就开始逃避上学，不想去但又害怕成绩倒退。
疗愈师:明白，朋友不喜欢你可能有一些自己的原因。可以解决的。
刘佳:我明明不认识学校别班的人，他们却都在讲我，不知道有关好的坏的，但是都会导致我时而开始自卑，去食堂吃饭怕被认出来 ，因此不敢摘口罩。
疗愈师:你容易从一个极端到另一个极端，有时过度自我，有时过度迷失自我。
刘佳:主要还是父母，他们对我有很好，但又让我有时候感到压抑，他们思想太过封建，我把我在学校的事情告诉了他们，他们叫我忍着。
疗愈师:因为过去的阴影，你的心理失去了平衡，所以人际关系容易出问题。你压抑的东西太多了。
刘佳:我是个特别主动的人，我的朋友一旦不来找我，我就开始怀疑这段关系是否有我想像的那么深厚！
疗愈师:人需要快乐，然后才容易受欢迎，然后人际关系才容易好，想快乐必须把心灵垃圾彻底清理。
刘佳:我走在路上，朋友喊我名字时，我都害怕别班听到，然后说：“啊原来她就是xxx。”我在街上特别害怕别人叫我的名字
疗愈师:你太主动，别人就会被动，容易不在乎你了。
刘佳:我总是一副好脾气的样子，但在家我莫名其妙的就开始难过和暴燥。有时候在学校晚自习，就盯着墙壁，好好的却莫名其妙就哭。其实我更想得到别人的关注啊。
疗愈师:你在外面取悦别人（压抑自己），在家就得释放情绪。很多方面你找不到平衡点，容易从一个极端到另一个极端。
刘佳:我感觉我的家不像个家。我太过在意别人的眼光了。
疗愈师:父母思想观念有问题。家人很影响你，可以通过深度心理疗愈超越出来。
刘佳:我家是基督教的。
疗愈师:父母让你忍，过度忍是不行的。
刘佳:从小被灌输自己从出生就有罪的观念。
疗愈师:这让你活不出自我，迷失自我了。
刘佳:我妈十分懦弱别人期负她，她也忍着。换做我，我可忍不了。医生您还有什么想问的吗？
疗愈师:他们无形中影响你，可以通过深度心理疗愈清理思想世界中不正确的东西。
刘佳:深度心理疗愈？
疗愈师:对你的情况大致上了解了，心理治疗得当面才行的。有时间到深圳来吗？
刘佳:我只是一个学生。
疗愈师:心理咨询治疗做什么？怎么做：
心理治疗与催眠心理治疗就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿越层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿，未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正地领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来，恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。
心理治疗要解决五个方面的问题:
1.化解潜意识深处己知的或未知的创伤阴影，充分宣泄释放压抑的负面情绪；
2.转化负面思想观念或负面信念，即调整思维模式或看问题的角度；
3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略，找到更好的解决问题的办法；
4.把紧张难受的感觉转化为放松轻松舒畅的感觉习惯；
5.把负面自动暗示习惯一一找出来，转化为正面暗示，然后强化为正面自动暗示
习惯。
刘佳:还没时间和金钱去深圳啊。
疗愈师:理解。读高几？
刘佳:高三
疗愈师:很快就高考了，是吧？
刘佳:是的。
疗愈师:高考后跟父母说说，让父母支持你做心理疗愈。
刘佳:我真的想象不到我的未来会是什么样的。我感觉我没有未来了。
疗愈师:不经过深度心理疗愈，读大学会出问题的哦，因为大学对人际关系的要求更高。
刘佳:医生您觉得我是哪方面出了问题。
疗愈师:你的问题说重也不重，说不重也重，你得到的爱是足够的，只是受家庭的影响，很多方面找不到平衡点，迷失自我，进入了恶性循环的怪圈。然后是性格偏差导致的问题，容易纠正的。
刘佳:嗯好的，谢谢医生。