（一位24岁女子讲述自己的故事）

1、从小没有一个完整的家，妈妈经常跟我讲恐怖故事

我妈妈是一个很蠢很笨、做事很慢、没有主见、很懦弱、很容易受人欺负的女人。在我只有三岁的时候，我爸爸就生病去世了，妈妈带着我改嫁，嫁给一个木纳的不会说话的年纪比妈妈大很多的男人。

这个男人在外面老实木纳不会说话容易受人欺负，但是在家里脾气很大，发起火来很可怕。这个男人跟前妻有一个儿子，这个儿子是一个浪子，吃喝嫖赌无恶不作。

我从小就很讨厌奶奶（继父的母亲），我也很讨厌一个婶婶，因为这个婶婶总是欺负我妈妈，这个婶婶总是在村里讲我家的坏话。妈妈跟继父经常吵架，继父表情严肃，不爱说话，我从小就很害怕这个继父。如果妈妈不在家，我是不敢跟继父一起呆在家里的。

我和妈妈相依为命，妈妈是我唯一的依靠，我是妈妈的精神支柱。我童年的时候，妈妈经常对我讲各种恐怖的真实故事，比如在哪个地方某个女人被人强奸杀害啦，某个女子在山上砍柴被什么人强奸啦，某个女子被老公赶出家门后想不通跳水自杀啦，某个女子被人强奸反抗眼睛被弄瞎啦等等。妈妈以为是在跟我聊天分享，她不知道她说的这些话对我造成的影响有多大，导致我从小就胆小害怕敏感多疑。我的心理问题到了上初中的时候就全面爆发了，爆发的导火索是由一个小小的虫子开始的。

 

2、一只小虫子成为导火索，让我的心理越来越变态

有一天我走在学校的小路上，有一只绿色的有很多脚的软体小虫子从树上掉下来，差点落在我的手臂上，我觉得这只虫子很肮很可怕，我总感觉自己的手臂碰到这只虫子了，觉得自己的手臂很脏，有病菌，于是我就用洗衣粉给自己消毒杀菌。后来我每天都要用很多洗衣粉撒在自己的身上、衣服上、各种床上用品上，尽管洗衣粉的气味让人很难受，但为了消毒杀菌我顾不了那么多了。因为这个原因我在同学的眼里成了一个怪人，我的心理越来越扭曲，越来越奇怪，我也变得越来越孤癖，初中毕业后我读了职业学校，然后早早就跟父母出来打工挣钱了。

 

3、结婚后担忧害怕的事情很多，压力很大

到了谈婚论嫁的年龄，亲戚给我找了一个相亲对象，这个相亲对象比我大十岁，长得高大帅气，没有任何不良嗜好（如抽烟喝酒赌博玩女人），很勤奋很能吃苦，是一个电焊工，收入不错。虽然不是那种能说会道的，但人很老实，责任心很强，我对这个男人很满意，相亲不久我们就领结婚证了。我们拿证已经半年了，到年底就要住在一起了，想起以后要住在一起，我的压力很大，担心害怕的事情很多。

担心的事情之一是我有心理问题，害怕以后在一起生活老公一家人会看出我不正常。我有一些很奇怪的症状：总是觉得有灰尘会进入我的眼睛，让我的眼睛很难受，天晴外出时，感觉灰尘会进入眼睛。下雨天走路出去时，感觉地上的水会溅进我的眼睛。洗澡的时候，总是感觉沐浴露会进入我的眼睛。洗头的时候，感觉洗发精总是不能彻底冲掉。洗衣服的时候，不管怎样洗，感觉洗衣粉总是不能完全冲走。不管我做什么事情，总是做得很慢，动作很奇怪，害怕别人看到会嫌弃我。

担心害怕的事情之二，老公和婆婆都是很勤快利索的人，跟我相比是两个极端的人，我害怕嫁过去一起生活婆婆和老公不能接受我。

担心害怕的事情之三，我一直纠结以后要不要生孩子，我不想生孩子，因为我觉得自己是一个很笨很丑的人，我害怕生出来的孩子可能也是一个很笨很丑的人。但不生孩子显然无法向婆家交待。另外老公是做电焊工的，做了很多年电焊了，我觉得电焊这个职业会影响一个男人的生育能力，我担心老公的精子不正常，生下的孩子会不正常，我特别害怕生下一个像我一样又丑又笨的人。

担心害怕的事情之四，婆婆是一个特别勤快特别能挣钱的人，婆婆才五十多岁，身体很棒，老公有三兄弟，嫁过去要不要跟婆婆一起生活呢？如果不跟婆婆一起生活，就得不到婆婆的钱，或得到的钱很少，感觉吃亏。如果跟婆婆一起生活，又害怕会有婆媳矛盾。

 

 

我不知道从什么时候开始变得很孤僻

 

 

求助者（23岁女子）：我不知道从什么时候开始变得很孤僻，再加上外界的压力，谈男朋友被玩弄之类的失败经历，到目前为止每个月都有想自杀的念头，我不敢和周围的人讲。是因为压力太大，想太多了，还是因为真的有病？

疗愈师：心理素质不好，没有朋友，又遇到严重打击，自然就容易悲观消极，甚至厌世的。失恋是怎么回事？

求助者：就是人家想占我便宜，然后骗我说喜欢我的，不算男朋友的。我自己也比较蠢，被人欺负也不知道。还好没出什么事，都是前年的事了，现在又谈了一个男朋友，他说他愿意把我从阴影里引导出来，不过得靠我自己努力，所以我还是想再赌一把。我和那个人是在德国我做交换生的城市认识的，是在网上认识的，他在国内的话就在江苏一个小城市，不过他不回国了。

疗愈师：遇到挫折没关系，好好总结经验就行了，好人还是多的。

求助者：我没有办法从别人的话里分辨出来对方有没有目的性，蠢得很。

疗愈师：接触的人多了自然就懂了。

求助者：现在的问题是我过两天要回大学毕业的，毕业很多事都不是很顺，所以这个问题才会完整暴露出来。

疗愈师：早暴露早解决。

求助者：我性格很孤僻的，不是不想和人接触，是不知道如何维持一段关系，不知道如何掌控和周围人的关系。

疗愈师：正因为不懂，才需要更多锻炼，允许自己暂时不会，但不要逃避。

求助者：在集体里没有自己的小圈子，容易受人冷落，虽然我知道人家不是故意的，很多事往往落到我就是不幸了。比如说这次论文分组，我在国外，不知道国内的情况，又没有上过论文指导课，老师就把我单独和班里的另一个同学挑出来让一个没有经验的老师带着，整个论文撰写的过程都不顺利，这种倒霉的事情真的已经受够了。我现在不敢出门，怕一个人在马路上走神被车撞死。我家18楼的，去年12月刚有一个男的从楼顶跳下去。

疗愈师：长期压抑导致的心态不好、情绪低落，得通过深度心理治疗，重新了解自己，从而接纳自己，活出自己。

 

 不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生比不可分割的一部分。只有接收人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。